Hogyan találjuk meg a tökéletes szemkrémet – Útmutató
A szemet gyakran a lélek tükrének nevezik. A mindennapi rohanásban, azonban gyakran elhanyagoljuk a szemet körülvevő finom bőrt. A fáradt, száraz szemek – és a körülöttük lévő bőr – szinte...
Egészséges Választás
Egészség és wellness blog
Gyakorlati útmutatók vitaminokról, étrend-kiegészítőkről, természetes ápolásról és egészséges táplálkozásról a Medpak csapatától.
Cikkek: 331–345 / 576
-
-
Bőrápolási útmutató férfiaknak – Rutin és tippek
Magától értetődik, hogy minden bőrtípus megfelelő ápolást igényel. Amikor a reggeli vagy esti bőrápolási rutinra gondolunk, általában a nők jutnak eszünkbe. Pedig egyre több férfi fordít nagyobb figyelmet a bőrápolásra...
-
Szibériai fenyő illóolaj: előnyök és használata
A szibériai fenyő illóolaj generációk óta a hagyományos orosz és szibériai természetgyógyászat alapvető eleme. A régió zord éghajlata miatt különösen nagyra értékelték a vérkeringést serkentő és melegítő tulajdonságait.
-
Keratin a haj számára – Előnyök, Kezelések és tippek
A szépségápolási kezelések népszerű és hatékony módszerek a test ápolására – függetlenül attól, hogy a bőrre, a körmökre, vagy a hajra összpontosítanak. A szalonok az egyéni igényekhez és elvárásokhoz igazodó,...
-
Hajpakolások – típusok, összetevők és használati útmutató
A hajápolás minden napi rutin elengedhetetlen része. Az, hogy hogyan ápolja a haját, nagyban meghatározza, hogy az egészséges , fényes, és erős marad-e. A megfelelő termékek kiválasztása, az összetevők megértése...
-
Hogyan védje meg a kezét – Kézápolási útmutató
A repedt és irritált bőr a kezeken az egyik leggyakoribb – és legkellemetlenebb – bőrprobléma. És ez nem csak téli probléma. Minden nap, a kezei ki vannak téve mosószereknek, tisztítószereknek,...
-
Hogyan válasszuk ki a legjobb C-vitamin-kiegészítőt
A C-vitamint gyakran az egészség és a fiatalság vitaminjának nevezik – és erre jó okuk van. A legtöbb ember az immunrendszer támogatásával társítja, és ösztönösen nyúl hozzá az őszi és...
-
Hogyan válasszuk ki a legjobb E-vitamin-kiegészítőt
Az E-vitamin figyelemre méltó tulajdonságait már évtizedek óta ismerik. Gyakran nevezik termékenységi vitaminnak vagy fiatalsági vitaminnak, és kritikus szerepet játszik a reproduktív egészségben — támogatja a magzat normális fejlődését a...
-
Hogyan válasszuk ki a legjobb cink-kiegészítőt
A cink szerepét a szervezetben soha nem szabad alábecsülni – annak ellenére, hogy csak nyomokban van jelen. A cinkhiány miatt az immunrendszer hajlamosabbá válhat a gyakori fertőzésekre, hajhullást okozhat, gyengítheti...
-
Hogyan válasszuk ki a legjobb probiotikus kiegészítőt
A „probiotikum” kifejezés egyesek számára rejtélyesen hangozhat, de egyszerűen csak arra utal, amit az emberek régóta jó baktériumoknak neveznek. Ezek természetesen megtalálhatók az erjesztett élelmiszerekben, mint például a savanyú káposzta,...
-
Borage olaj – GLA előnyei, Felhasználási lehetőségek és tippek
Kevesen hallottak még a borágóolajról. A piacon rengeteg népszerűbb olajalapú kiegészítő található, és a borágóolaj ritkán kapja meg a neki járó figyelmet. Pedig ez a kevésbé ismert olaj rendkívül sokféle,...
-
Avokádóolaj – előnyök, felhasználás és bőrápolási tippek
Az avokádó az utóbbi években az egyik legnépszerűbb gyümölccsé vált, és erre jó oka van — a konyhában rendkívül sokoldalúan felhasználható, számtalan receptben és elkészítési módban alkalmazható .
-
Kenderolaj – mítoszok, előnyök és felhasználási módok
Amikor meghallja a kifejezést kenderolaj, valószínűleg nem az egészség és a bőrápolás jut eszébe elsőként. A kender témája sok országban továbbra is érzékeny kérdés, de fontos megérteni, hogy a kendermagolajnak...
-
Napraforgóolaj – Egészségügyi előnyök és felhasználási területek
A napraforgóolaj vitathatatlanul a legismertebb étolaj Európában. A legtöbb ember elsősorban a konyhával, társítja, mivel generációk óta alapvető összetevője a mindennapi főzésnek.
-
Fekete mag olaj – Tulajdonságok, Felhasználás és előnyök
A különböző növényi olajok egészségre gyakorolt jótékony hatását már évszázadok óta ismerik. A piac széles választékot kínál, és könnyebb, mint valaha megtalálni az Ön egyedi igényeinek megfelelő olajalapú kiegészítőt.
