Nehezen beszerezhető márkák egy boltban

Egészséges Választás

Egészség és wellness blog

Gyakorlati útmutatók vitaminokról, étrend-kiegészítőkről, természetes ápolásról és egészséges táplálkozásról a Medpak csapatától.

Cikkek: 301–315 / 576

  • A bajkál-koponya előnyei és felhasználása

    Egy pillantás a teljes virágzásban lévő bajkál-koponya (Scutellaria baicalensis)-ra, és azonnal érthető, miért díszíti a világ botanikus kertjeit. Ez a feltűnő évelő növény akár 60 cm magasra is megnő, és...

  • Citrus bioflavonoidok: előnyök, adagolás és típusok

    A citrusfélék egészségesek – ezt senki sem vitatja. Mégis kevesen értik igazán, miért ajánlják olyan széles körben a friss, feldolgozatlan citrusféléket a kiegyensúlyozott étrend részeként.

  • A 12 legjobb multivitamin-kiegészítő rangsor

    A multivitaminok kiváló megoldást jelentenek, ha több táplálkozási hiányosság halmozódik fel, a különböző vitaminok és ásványi anyagok hiánya növekszik, vagy egyszerűen csak átfogóbb megközelítést szeretne alkalmazni a mindennapi jólétére.

  • Kámfor illóolaj: felhasználás, előnyök és biztonság

    Amikor megbetegszünk,, sokan közülünk természetes gyógymódokhoz nyúlunk, mielőtt orvoshoz fordulnánk. A kámfor illóolaj az egyik legsokoldalúbb ilyen szer – leginkább fül- és légúti panaszok kezelésében, használják, de ugyanolyan értékes az...

  • Hogyan válasszunk cumisüveget újszülötteknek?

    Azok a szülők, akik tápszerrel etetik csecsemőjüket, már a kezdetektől fogva számos fontos döntéssel szembesülnek. A megfelelő tápszer kiválasztása egy dolog, de az újszülött számára megfelelő cumisüveg kiválasztása ugyanolyan fontos...

  • Kék fény és a szem egészsége: Hogyan védje meg látását

    Hogyan támogathatja szemének egészségét minden nap? Ez egy olyan kérdés, amelyet érdemes megvizsgálni mindenkinek, aki a lehető leghosszabb ideig meg akarja őrizni jó látását, függetlenül attól, hogy már visel-e szemüveget,...

  • MCT-olaj: Mi az?, Előnyök és használati útmutató

    Az MCT-olaj továbbra is egy olyan kiegészítő, amely még várja, hogy népszerűsége teljes mértékben kibontakozzon. Bár már a legtöbb sporttáplálkozási üzletben és kiegészítő-áruházban kapható, sokan, – beleértve magukat az eladókat...

  • Esti primulaolaj: előnyök, Adagolás és felhasználási útmutató

    A ligetszépe, – bár megjelenése szerény –, olyan figyelemre méltó tulajdonságokkal rendelkező növény, amely felkeltette mind a gyógyszeripar, mind a kozmetikai ipar érdeklődését. Különösen értékes a ligetszépeolaj, amelyet a növény...

  • Mangán: funkciók, előnyök és hiánytünetek

    A mangán a szervezet számára rendkívül fontos nyomelem. Számos folyamatot befolyásol az emberi szervezetben, de kétségtelenül a legnagyobb hatása az idegrendszerre és az csontok egészségére van.

  • Kenderolaj-kozmetikumok: útmutató a bőr és a haj ápolásához

    A kenderolaj sokféle asszociációt kelt. Leggyakrabban, az orvosi kezelésekkel és azok jogszerűségével kapcsolatos vitákat idézi fel. Kevésbé ismertek, azonban, ennek az anyagnak a kozmetikai iparban betöltött figyelemre méltó tulajdonságai.