Ziółko Chia magok - 250 g

A chia kiváló fehérjeforrás, magas rosttartalommal, omega-3 zsírsavakkal, valamint számos ásványi anyaggal és vitaminnal rendelkezik.

Chia - mikor érdemes fogyasztani?

Fogyás - a chia magok, vízzel kombinálva, megduzzadnak és megnövelik térfogatukat. Ennek eredményeként, gyorsan megtöltik a gyomrot és teltségérzetet keltenek. Ráadásul, a chia magok javítják az emésztőrendszer működését, mivel segítik az emésztési folyamatot és felgyorsítják az anyagcserét. A termék rendszeres fogyasztása segít szabályozni a bélműködést, csökkenti a székrekedést és elősegíti a jótékony baktériumok szaporodását a belekben.
Szívproblémák - közismert, hogy az omega-3 zsírsavak pozitív hatással vannak a szív- és érrendszerre. A chia magok éppen ezeknek a savaknak az egyik legjobb forrásai. A rostokkal együtt hozzájárulnak az LDL-koleszterin és a trigliceridszint csökkentéséhez a vérben. Érdemes tudni, hogy a chia magok rendszeres fogyasztása csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát.
Vegetáriánusok - a chia magok nagyon gazdag forrásai a könnyen emészthető TiB le fehérjének, ezért ajánlottak vegánok és vegetáriánusok étrendjében. A termék energiaforrásként is szolgál a testépítők és sportolók számára.
Agyi munka - nem lehet nem megemlíteni, hogy a chia magokban található omega-3 zsírsavak támogatják az agy működését. Ennek eredményeként, azok, akik rendszeresen fogyasztják ezeket a magokat, könnyebben sajátítják el az ismereteket, és jobb a memóriájuk és a koncentrációs képességük.

Összetevők:

Chia magok 100%

Használati javaslat:

Közvetlenül fogyasztható salátákhoz, zabpehelyhez, müzlihez, turmixokhoz vagy főtt gabonafélékhez. A magok napi fogyasztása nem haladhatja meg a 15 g-ot [kb. 3 teáskanál].

Tárolás:

Gyermekektől elzárva tárolandó, fénytől, nedvességtől és idegen szagoktól védve.