Egészséges édességek gyerekeknek: hozzáadott cukor nélküli alternatívák
Az étrend meghatározza a gyermekek egészségét, fejlődését, és – ami döntő fontosságú – azokat az étkezési szokásokat, amelyeket felnőttkorukba is magukkal visznek.
Egészség és wellness blog
Anya és baba
Cikkek: 1–15 / 26
-
-
Alapvető vitaminok gyermekek számára: Útmutató szülőknek
A gyermekek olyan ütemben növekednek, amely rendkívüli igényeket támaszt táplálkozásukkal szemben. A csontok mineralizációja, az agy fejlődése, az immunrendszer érés, és a gyorsan osztódó sejtek folyamatos megújulása mind a vitaminok...
-
Gyermeke felkészítése az első iskolai napra
Az első iskolai nap egy olyan átmenet, amely az egész családra hatással van – nem csak a gyermekre. A zökkenőmentes lefolyás nem a szerencsén vagy egy különösen rugalmas gyermeken múlik,...
-
Hogyan védje meg gyermekeit a kullancscsípésektől
A tavaszi és nyári séták elengedhetetlen részei a gyermekkornak — a friss levegő, a mozgás, és a természet mind hozzájárulnak az egészséges fejlődéshez.
-
Pisilés-edzés: mikor kezdjük és hogyan csináljuk
A szobatisztaságra szoktatás egyike azoknak a mérföldköveknek, amelyek már jóval azelőtt foglalkoztatják a szülőket, hogy ténylegesen eljönne az ideje. A kérdések korán felmerülnek – mikor kezdjük el?
-
Szoptatási útmutató: A szoptatás természetes támogatása
A szoptatás már jóval a baba születése előtt megkezdődik. A terhesség korai szakaszától kezdve az anya teste felkészül az újszülött táplálására – felépíti a tejtermelő struktúrákat a mellben, és előkészíti...
-
Terhességi kiegészítők: amire valóban szükséged van
A terhesség az egyik legigényesebb időszak egy nő életében táplálkozási szempontból. A kiegyensúlyozott és változatos étrend továbbra is az alap — de a terhesség és a szoptatás ideje alatt a...
-
Az első cumi újszülötteknek: hogyan válasszuk ki?
A cumi az egyik első vásárlás minden új szülő listáján — és az egyik legzavarosabb.
-
A legjobb cumisüvegek: legjobb választások és vásárlási útmutató
A cumisüveg az egyik legelső tétel minden új szülő bevásárlólistáján. Akár szoptat, tápszerrel etet, vagy mindkettőt kombinálja, egy jó cumisüveg elengedhetetlen az első naptól kezdve.
-
A legjobb tanítócsészék csecsemőknek: Hogyan válasszunk
Nem ritka, hogy egy két- vagy hároméves gyermek még mindig cumisüvegből iszik — de a fejlődéspszichológusok egyetértenek abban, hogy a pohárból való ivás tanulásának sokkal korábban kell megkezdődnie, ideális esetben...
-
Gyermekvitaminok rangsora: a 12 legjobb választás
A gyermekek híresen válogatósak az ételek terén – a zöldségeket és gyümölcsöket gyakran az elsőként tolják a tányér szélére, míg az édes vagy erősen ízesített ételek másodpercek alatt eltűnnek.
-
Baba kozmetikumok rangsor: A 12 legjobb választás
A csecsemők és kisgyermekek bőrápolása terén, valóban igaz, hogy kevesebb több. Az újszülöttek bőre lényegesen vékonyabb és áteresztőbb, mint a felnőtteké — könnyebben felszívja az összetevőket, hajlamosabb az irritációra, és...
-
Fürdetőszerek újszülötteknek: hogyan válasszunk biztonságosan
Az újszülöttek és csecsemők bőre rendkívül vékony, érzékeny és hajlamos az irritációra. A kíméletes tisztítás a jó baba bőrápolás alapja — eltávolítja a szennyeződéseket és baktériumokat anélkül, hogy megsértené a...
-
Hogyan fertőtlenítsük a játékokat, felületeket és babaruhákat
Az otthon tisztán tartása mindenki számára fontos — de kisgyermekes szülők számára, ez különösen sürgető feladat.
-
Baba zabkása: mikor és hogyan kezdjük el a szoptatásról való leválasztást
A szilárd ételek bevezetése az első életév egyik legfontosabb mérföldköve – és a gabonakása általában az első lépés.
