Ziółko Arany lenmag, Magok - 200 g

Az arany lenmag 100% természetes, feldolgozatlan lenmag , jellegzetes arany színnel. Gazdag esszenciális omega-3 zsírsavakban, rostokban, és antioxidánsokban, amelyek támogatják a szervezet egészségét. Ideális emésztési problémák , esetén, beleértve a székrekedést és a refluxot, valamint a fogyás támogatására.

A barna lenmaghoz képest, több telített UNS zsírsavat és fehérjét, valamint kevesebb kalóriát tartalmaz. Vízzel keverve, jellegzetes nyálkás bevonatot képez, amely jótékony hatással van az emésztőrendszerre.

A természet arany kincse az egészségéért

Arany len (A Linum flavum L.) a lenfélék családjába tartozó növény, amely 30-50 cm magasra nő, és finom sárga virágokkal jellemezhető. Természetes élőhelye a száraz rétek és dombok, virágzási ideje június-augusztus. Az arany lenmag ,2-3 mm méretű, értékes nyersanyag a természetgyógyászatban és a dietetika területén.

Az arany lenmag a barna fajtától magasabb telített UNS zsírsavtartalmával, beleértve az alfa-linolénsavat (ALA) és a linolsavat, amelyek elengedhetetlenek a szervezet számára, és a szervezet nem képes előállítani őket. Ráadásul az arany változat több fehérjét és kevesebb kalóriát tartalmaz, így ideális választás azok számára, akik figyelnek a súlyukra.

Értékes összetevők forrása:

• Alapvető omega-3 zsírsavak - támogatják a szív- és érrendszer, valamint az agy egészségét.
• Oldható rostok - szabályozzák a bélműködést, segítik az emésztést, és elősegítik a jóllakottságot.
• Lignánok – természetes antioxidánsok, gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságokkal.
• Növényi fehérje – értékes aminosavforrás, amely támogatja a szervezet regenerálódását.
• Nyálka – vízzel érintkezve, védőréteget képez az emésztőrendszer nyálkahártyáján.

Rendeltetés:

Az arany lenmag különösen ajánlott azoknak, akik emésztési problémákkal küzdenek, például székrekedéssel, refluxszal, vagy gyomorfekélybetegséggel. Magas rosttartalmának köszönhetően, segít szabályozni a bélműködést és megkönnyíti a bélmozgást. A magokban található nyálka enyhíti a gyomorégést és védi a gyomor nyálkahártyáját.

A termék kiváló választás azok számára is, akik fogyókúrán vannak. Az arany lenmag gyorsabban telít, csökkenti az étvágyat, miközben számos értékes tápanyagot biztosít. A barna fajtánál alacsonyabb kalóriatartalmával, az arany lenmag még „alkalmasabb” és támogatja a testsúly szabályozását.

Az arany lenmag rendszeres fogyasztása segít fenntartani a szervezet fiziológiai egyensúlyát, és értékes része a napi étrendnek és a megelőző egészségügyi ellátásnak.

Használata:

1-2 evőkanál (körülbelül 10-20 g) egész arany lenmagot:

• Öntsön rájuk egy pohár vizet, és hagyja 10-15 percig duzzadni, majd igya meg a megduzzadt magokkal együtt, mint természetes emésztést elősegítő szert.
• Fogyasztás előtt őrölje meg, és adja hozzá joghurthoz, turmixokhoz, müzlihez, reggeli gabonapelyhekhez, vagy salátákhoz.
• Lenmagzselé elkészítéséhez: öntsön egy pohár forrásban lévő vizet 2 evőkanál magra, hagyja állni 30 percig, majd szűrje le és igyon naponta 2-3 alkalommal.

A legjobb egészségügyi eredmények elérése érdekében, ajánlott a terméket rendszeresen fogyasztani és sok vizet inni, ami támogatja a rostok hatását.

Összetevők:

Arany lenmag (magok) 100%

Tárolás: Szorosan lezárt edényben, száraz és hűvös helyen tárolandó, közvetlen napfénytől elzárva. A csomagolás felnyitása után, a frissesség megőrzése érdekében a legjobb hűtőszekrényben tárolni.