Melegítő őszi sütőtök-gyömbérleves recept
Amikor beköszönt az ősz, és a napok rövidebbé és hűvösebbé válnak,, kevés dolog ad olyan azonnali elégedettséget, mint egy tál meleg,, aranyló sütőtökleves.
Egészséges Választás
-
-
Kávé illóolaj – tulajdonságok és felhasználás
A kávé egyike azoknak a dolgoknak, amelyeket a legtöbb ember jól ismer – serkenti, csodálatos illata van, és jellegzetes íze.
-
Kullancs elleni védelem útmutató emberek és kutyák számára
A rovarok és a pókszabásúak betegségeket terjesztenek. Ellentétben azzal, amit sokan gondolnak, ez nem csak egzotikus úti célok esetében jelent problémát, ahol egy szúnyogcsípés maláriához vezethet. Európában, a veszély ugyanolyan...
-
Gyermeke felkészítése az első iskolai napra
Az első iskolai nap egy olyan átmenet, amely az egész családra hatással van – nem csak a gyermekre. A zökkenőmentes lefolyás nem a szerencsén vagy egy különösen rugalmas gyermeken múlik,...
-
Szúnyogriasztók – Hogyan lehet megszabadulni tőlük
A szúnyogok egy olyan probléma, amely minden évben visszatér, ahogy melegebb lesz az idő. A tavasz máris első alkalmat ad ezeknek a kitartó rovaroknak a támadásra.
-
Hogyan válasszuk ki a megfelelő naptejet: a bőrtípusunknak legmegfelelőbb SPF
A napbarnított ragyogás iránti vágy messze túlmutat a nyáron. Sokan arról álmodoznak, hogy egész évben megőrizzék azt a gyönyörű bronzos arcszínt, ami megmagyarázza a szoláriumok és az önbarnítók népszerűségét a...
-
Kullancs elleni védelem – spray-k, ultrahangos készülékek és egyebek
A kullancsok olyan pókszabásúak, amelyek szinte minden évben a nyár közeledtével kerülnek a hírekbe. Ekkor nő jelentősen a kullancscsípés kockázata, mivel a meleg és párás időjárás idején érik el aktivitásuk...
-
Magnézium: előnyök, hiányt jelző tünetek és a legjobb kiegészítők
A magnézium a negyedik leggyakoribb ásványi anyag az emberi szervezetben, és több mint 300 enzimatikus reakcióban játszik szerepet, ami az emberi fiziológiában az egyik legfontosabb ásványi anyaggá teszi.
-
A legjobb vitaminok férfiaknak: Egészség, Haj és termékenység útmutató
A férfiak vitaminigényéről gyakran kevesebbet beszélnek, mint a nőkéiről, pedig a férfiak egészségét célzó táplálkozási támogatás – a bőrtől és a hajtól kezdve a szív- és érrendszeri funkciókon, a termékenységen,...
-
A legjobb vitaminok nőknek: életkori útmutató és kiegészítők
A nők táplálkozási igényei nem állandóak — az élet során jelentősen változnak, és reagálnak a menstruációs ciklussal, a terhességgel, a szoptatással és a menopauzával kapcsolatos hormonális változásokra.
-
Açaí bogyó: előnyök, tulajdonságok és kiegészítők
Az açaí (Euterpe oleracea) egy kicsi, sötétlila bogyó, amelyet az Amazonas-medence árterületein és mocsaras területein őshonos pálmafákról szüretelnek.
-
C-vitamin: előnyök, Élelmiszer-források és a legjobb kiegészítők
A C-vitamin – az aszkorbinsav – vitathatatlanul a világ legismertebb mikrotápanyaga. Ez az első kiegészítő, amelyhez a legtöbb ember nyúl, amikor megfázás jeleit észleli, és szerepe az immunrendszer támogatásában valóban...
-
Gotu Kola (Centella Asiatica): Előnyök, Felhasználás és kiegészítők
Gotu Kola (Centella asiatica), más néven ázsiai vagy indiai pennywort, az egyik legszélesebb körben használt gyógynövény mind az ajurvédikus, mind a hagyományos kínai orvoslásban.
-
Rubinvörös ellenállóerő: a gránátalma egészségre és ízre gyakorolt kettős hatásának felfedezése
A gránátalma, egzotikus megjelenésével és az ehető részek kivonásának egyedi módszerével, gyakran kimarad a mindennapi étrendből.
-
Articsóka kivonat: máj, koleszterin és emésztést elősegítő hatások
A földi articsóka (Cynara scolymus) egy mediterrán bogáncsfaj, amelyet több mint kétezer éve termesztenek élelmiszer- és gyógynövényként.
-
Alapvető vitaminok gyermekek számára: Útmutató szülőknek
A gyermekek olyan ütemben növekednek, amely rendkívüli igényeket támaszt táplálkozásukkal szemben. A csontok mineralizációja, az agy fejlődése, az immunrendszer érés, és a gyorsan osztódó sejtek folyamatos megújulása mind a vitaminok...
